Alkohol ist ein sehr kontroverses Thema, das traditionell viele Kontroversen ausgelöst hat. Betrachten Sie die Vor- und Nachteile des Alkoholkonsums.
Trinken oder nicht trinken ist das Problem. Dies ist ein ewiges Dilemma, das niemals seine Relevanz verlieren wird. Vor dem Hintergrund der weit verbreiteten Popularisierung eines gesunden Lebensstils und einer angemessenen Ernährung ist dieses Problem noch relevanter geworden.
Im Allgemeinen wirkt sich Alkohol in Maßen - zum Beispiel ein paar Gläser trockener Rotwein - nicht nur nicht negativ auf die menschliche Gesundheit aus, sondern trägt im Gegenteil zur Verbesserung der Funktion einiger Organe bei. Aber wenn Sie starke Getränke missbrauchen, können die Folgen die tragischsten sein.
Lassen Sie uns über die wichtigsten Vor- und Nachteile des Alkoholkonsums sprechen. Das ist deine Entscheidung!
Vorteile: Entspannt und löst Verspannungen
Das Trinken von alkoholischen Getränken in Maßen kann helfen, Verspannungen zu lösen und sich zu entspannen. Das sind natürlich nur ein paar Gläser Wein oder ein Glas eines anderen starken Getränks. In Kombination mit köstlichen und nahrhaften Lebensmitteln beseitigt Alkohol den Stress und die Symptome chronischer Müdigkeit. Es ist wichtig zu wissen, wann die empfohlene Dosis abgesetzt und abgesetzt werden muss.
Nachteile: Verursacht Leberzirrhose
Das Trinken großer Mengen Alkohol führt zu Fehlfunktionen vieler Organe. Es ist die Leber, die am meisten leidet. Alkoholmissbrauch kann schlimme Folgen haben. Zum Beispiel Leberzirrhose verursachen. Dieser Prozess bedeutet, dass gesunde Leberzellen absterben und durch faseriges Gewebe ersetzt werden. Infolgedessen kann dieser Körper seine Funktionen nicht mehr ausführen.
Pro: Annäherung an
Alkohol ist das Bindeglied in einem großen Unternehmen. Wenn Sie die meisten Teilnehmer zum ersten Mal in Ihrem Leben sehen, können Sie nicht auf Verlegenheit und längere Pausen verzichten. Um sie zu vermeiden, herzliche Freundschaften unter den Gästen aufzubauen und eine fröhliche Atmosphäre zu schaffen, können Sie auf Alkohol zurückgreifen. Es ist nicht notwendig, einen Alkoholmarathon zu organisieren. Nach einem Glas Wein wird sich jeder wohler fühlen.
Nachteile: begleitet von einem Kater-Syndrom
Am Tag nach dem Trinken alkoholischer Getränke kann ein Kater-Syndrom auftreten. An dieser Störung ist nichts Angenehmes. Verlassen Sie den üblichen Tagesrhythmus und versuchen Sie, mit den Symptomen eines Katters fertig zu werden. Dies sind starker Mundtrockenheit und Dehydration, höllische Kopfschmerzen, Übelkeit, Probleme mit dem Verdauungssystem, Schmerzen in den Augen. Solche Opfer für Alkohol zu bringen, ist nicht ganz klug.
Vorteile: Französisches Paradoxon
Jeder kennt das sogenannte französische Paradoxon. Die Franzosen essen genug kalorienreiches Essen, gießen es mit Wein und leiden selten an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Es gibt immer noch einige Debatten über die wundersame Wirkung von Wein, aber die Tatsache bleibt: Trockener Rotwein in Maßen ist wirklich sehr nützlich für den Körper.
Nachteile: Beeinträchtigt die Verdauung negativ
Alkohol beeinträchtigt die Funktion des Verdauungssystems negativ. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass eine Vergiftung des Körpers auftritt und es oft recht schwierig ist, ihn zu reinigen. Und Dehydration trägt dazu bei, dass Stoffwechselprozesse gestört werden und der Stoffwechsel verlangsamt wird. Versuchen Sie daher, ausreichend sauberes Trinkwasser zu trinken, während Sie Alkohol trinken.
Vorteile: gut für Herz und Blutgefäße
Mäßiger Alkoholkonsum, insbesondere trockener Rotwein, reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um fünfzig Prozent. Zu diesem Schluss kommen amerikanische Wissenschaftler in jüngsten Studien. Es ist jedoch wichtig, es hier nicht zu übertreiben, da Alkohol auch den Blutdruck erhöht, was im Gegenteil die Ursache für solche Beschwerden sein kann.
Nachteile: führt zu Alkoholabhängigkeit
Alkohol unterscheidet sich nicht von Drogen. Es verursacht auf subtile Weise Sucht. Wenn Sie es gewohnt sind, Stress nicht durch Sport und einen aktiven Lebensstil, sondern durch Alkohol abzubauen, scheint Ihnen dies die einzige Lösung für alle Probleme zu sein. Diese Ansicht ist grundsätzlich falsch. So entwickelt sich normalerweise eine Sucht, die zur Ursache von Alkoholismus werden kann.
Vorteile: gut für das Gehirn
Laut einigen Forschern kann Alkohol in moderaten Dosen die Gehirnfunktion verbessern. Wenn eine Person mit Bedacht Alkohol trinkt, verringert sich das Risiko, an Parkinson oder Alzheimer zu erkranken.
Nachteile: Das Aussehen wird schlechter
Wenn Sie Alkohol missbrauchen, sollten Sie darauf vorbereitet sein, dass Ihnen Ihr Aussehen bald nicht mehr gefällt. Dunkle Ringe und Taschen unter den Augen, stumpfe Haut, rote Augen und ein eingefallenes Aussehen sind garantiert, auch wenn Sie nur jedes Wochenende trinken. Es ist nur eine Frage der Zeit.